2022-05

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ダイエット

ダイエットはまず食事から

乱れた食生活と運動不足 肥満の直接的な原因は「乱れた食生活」と「運動不足」です。そのため、変えられない体質であるからといって、痩せられないわけではありません。 体についた1gの脂肪を落とすのに7kcalの消費が必要だと...
ボディーケア

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快眠のために開発された「ぬるいお風呂でもポカポカになる」とろみと泡の不思議な入浴剤です。
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